Nevado Del Tolima
PARQUE NACIONAL NATURAL LOS NEVADOS
🏔️ Expedición al Nevado del Tolima
Una cumbre para verdaderos conquistadores de montaña
El Nevado del Tolima, ubicado en el Parque Nacional Natural Los Nevados, es la segunda montaña más alta del parque con 5.220 msnm.
Su cumbre cónica, los paisajes glaciares y el reto físico lo convierten en uno de los destinos favoritos para los amantes de la alta montaña.
Si ya subiste el Nevado Santa Isabel, este es tu siguiente gran desafío.
Aquí pondrás a prueba tu cuerpo, tu mente y tu espíritu aventurero.
⚠️ Nivel de dificultad: Alto
Requiere excelente condición física y buen estado de salud
🗓️ Duración: 4 días, 3 noches
¿Qué incluye esta expedición?
🚐 Transporte Salento – Valle del Cocora (ida y regreso)
🏡 1 noche en Salento (compartido)
🏡 2 noches en finca campesina (acomodación compartida)
⛺ 1 noche en campamento base (carpa)
🍽️ Alimentación completa (día 1 desayuno hasta almuerzo día 4)
🎟️ Ingreso al Parque Nacional Natural Los Nevados
🧗♂️ Equipo técnico de glaciar (casco, crampones, arnés y piolet)
🎒 Equipo de camping completo
👨🏫 Guía de alta montaña
🩺 Tarjeta de asistencia médica
🐴 Porteo de equipaje
🎁 Jersey de la expedición
No incluye:
✖️ Traslado desde tu ciudad de origen
✖️ Gastos no especificados en el plan
Dia 1
- Desayuno en Salento
- Transporte hacia el valle del cocora
- Inicio del senderismo (18 kms)
- Almuerzo de marcha
- Acomodación en finca
- Cena y descanso
Dia 2
- Desayuno
- Caminata hacia campamento base.
- Almuerzo
- Charla técnica
- Cena
- Descanso
Dia 3 - Desayuno ligero
- Inicio de intento de cumbre
- alistamiento de equipo de nieve e intento de cumbre
- Retorno a finca
- Almuerzo
- Descanso
- Cena
Día 4
- Desayuno
- Descenso hacia el valle del cocora
- Retorno a Salento
- Almuerzo
- Cierre de expedición
Recomendaciones
- Se debe contar con buen estado físico y resistencia, ideal contar con experiencia en caminatas de larga distancia.
Los días previos a la expedición se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas, sustancias psicoactivas y alimentos altos en grasa.
Descansar muy bien el día anterior antes de la salida, ya que el primer día es exigente y de larga distancia.
- Se debe contar con buen estado de salud, no tener cirugías recientes ni problemas de rodilla.
Restricciones
SEÑOR VISITANTE: Por su seguridad e integridad, ABSTÉNGASE de ingresar al Parque Nacional Natural Los Nevados si padece alguna de las siguientes contraindicaciones a la salud, para ascender a alturas superiores a 3000 msnm:
- Angina de pecho inestable.
- Hipertensión arterial severa, no controlada con el tratamiento.
- Hipertensión pulmonar.
- Insuficiencia cardíaca descompensada.
- Arritmias severas.
- Antecedentes de trombosis o derrame cerebral.
- Antecedentes psiquiátricos importantes.
- Insuficiencia respiratoria crónica.
- Enfermedad arterial de miembros inferiores.
- Anemia severa.
- Falla renal.
- Problemas graves de la coagulación.
- Historia de edema pulmonar o cerebral de alta montaña.
